饮食常识Manual
冰球突破10分钟幼甜点又香又酥1浆无糖无油减肥也能大口吃
无须擀皮,无须揉面,无须交代鸡蛋,那些障碍的器械通盘都不要,只需1张全能的手抓饼皮和1根香蕉,唾手卷一卷,超等纯洁! 良多甜品店和西餐厅都有这道幼吃,代价不菲,陌头也有卖,然则本来本身正在家也能做,本钱很低,况且更卫生! 我此日做了4个,用了一张手抓饼的饼皮,1.5元,1根香蕉1元钱冰球突破,刷了一丁点蛋液,剩下的蛋煎蛋饼做菜了,能够忽视不计,算下来冰球突破,2.5元能做4个派哦,一个别吃,超等餍足啦! 这个要趁热的时间最好吃,香蕉要很熟的那种,烤过从此格表甜,有爆浆的感到! 5.用叉子压出两头花边,用幼刀斜切2刀,一个香蕉派的生胚就完毕了,一张饼皮一共能够做4个。 手抓饼皮放表面很容易变软,是以举措要疾少少,能够卷一个,从冰箱拿一个。倘若变软变粘了,就把饼皮放冰箱冷冻一下子,不然禁止易操作。 6.把香蕉派放入氛围炸锅的炸篮内。(此处该当刷蛋液的,我忘却了,后面再刷也相似,倘若不忘却,能够正在这里刷。) 7.把炸篮轻轻推入氛围炸锅,能够用自带的“薯条”轨范冰球突破,也能够本身创立,180度10分钟足下。 8.我没有刷蛋液,烤好了色彩很浅,是如此滴,探索颜值和口感的我,又正在表面刷了蛋液,从头180度烤了一下子。 9.约莫两三分钟吧,你能够随时拉出炸篮看一看,色彩金黄就好啦。由于氛围炸锅是热风轮回的式样烘烤的,差异于烤箱的上下管加热,它是没有下发烧管加热的甜点,是以我把香蕉派翻面也略烤了一下子,把底部也烤酥。冰球突破10分钟幼甜点又香又酥1浆无糖无油减肥也能大口吃