巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜相似还要顾虑贮存的题目，而且单吃起来就很完好，无需特地烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，价值不算贵，不过买回家一蒸才出现口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，偶然卖不完主食，糖化过头了会变水，不如产地直发的崭新，况且市道上号称贝贝南瓜的出格多，但品德错落有致，尚有些是假充的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交培养告成，引进中国后举办培养。

　　遵循墟市对南瓜的需求，源委农科院实习事后种植出现“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还更加适合正在云南产区种植。

　　咱们此次给公共带来的贝贝南瓜即是产地云南，源委农科院专家修正过的新种类，坂田贝贝南瓜，比墟市上日常的贝贝南瓜品德更牢固，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，疾笑感满满主食。

　　不管是游超市依旧网购城市出现，现正在的贝贝南瓜可谓是屡见不鲜、玲琅满目（随缘买又总踩雷），底子不了解如何选。

　　为了帮公共选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了出格多款，固然都喊这名，但区别种类口感差异还吵嘴常大主食。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地采纳正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天境况举办种植。

　　越发宽裕地长日照年光，让南瓜累积更多的营养，而温度的支配又很好地包庇了南瓜不被冻伤。

　　而且基地采纳同一种源、同一本事经管，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜掩盖，圮绝幼苗界限杂草孕育物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富裕养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足孕育120天的年光（比市道上大都南瓜多出近一个月的年光），待老度足够后采摘，果肉越发粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分缓缓重淀蚁合，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充裕成熟的优质果，正在栈房糖化好之后才会打包发货。

　　价值还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的价值还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜举动超等食品，不光富含百般伙食纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感较量强、升糖慢，出格适合替换局限主食去食用。

　　口感软糯不噎人，举动宝宝辅食或者给牙口欠好的暮年人造造餐食也都吵嘴常不错的选拔。

　　南瓜洗净不必去皮，全部放入锅内，待水开后蒸15-20分钟安排，蒸到筷子能够插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都不必放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。鼓腹又润肠的超绝主食连吃五天还馋它直击魂灵的粉糯一蒸就搞定～