冰球突破第二步：香菇切成丁，与藕泥羼杂平均，再列入姜末、葱花、鸡蛋、面粉搅拌平均。

　　第六步：正在莲藕片表面拍少量生粉，两面铺上一层调味后的虾肉，放入提前抹油的盘中

　　第九步：姜、蒜、胡萝卜热油锅炒香，列入蜜豆、黑木耳、青红椒，末了列入煎好的藕夹。正在水淀粉中列入食盐和麻油，列入锅中调味勾芡，就能够出锅啦

　　山药去皮切成厚片加少许淀粉搅拌平均下油锅炸至成熟捞出沥油锅内留底油列入碾碎的咸蛋黄和白糖幼火炒成糊状列入炸好的山药翻炒使其平均裹上咸蛋黄即可

　　山药切成段，列入糖水蒸成8分熟锅内放入红茶白糖蜂蜜，入山药焖造入味出锅装盘即可

　　资料：山药糯米粉炼乳措施：1.山药去皮切块蒸熟2.打成泥3.列入糯米粉主食，糖，炼乳，放入磨具4.成型，蒸15分钟的式子辣煎山药

　　食材：山药、大葱、幼米辣做法：1.幼米辣切圈，大葱切圈，加生抽老抽砂糖拌匀备用2.山药去皮洗净后热水入锅煮两分钟（嗜好吃脆一点的能够少煮一会）3.煮好的山药切厚片（山药表面会氧化变黑主食，不影响的）4.热锅冷油冰球突破，下山药煎至两面金黄5.倒入备好的酱汁炒匀即可，装盘~配上葱丝~肆

　　第二步：正在锅中倒入色拉油，把南瓜表皮朝上放入，幼火煨造片时后，平均的铺上白糖，等油温升至四成热时盛出摆盘。

　　3、锅中放入葱段、姜片，排骨、玉米和开水，大火煮开后，转文火炖煮1个半幼时以上，然后放入老南瓜，延续炖煮半幼时，出锅前加盐调味。

　　3、锅中加油，下姜蒜、幼米辣爆香，然后列入蚌肉爆炒，放入料酒和酱油调味，蚌肉入味之后盛出待用；

　　4、锅中加少量油，下南瓜片煸炒，炒至干香列入蚌肉，一同翻炒之后，这道蚌肉炒南瓜就告终了。冰球突破不思吃米面主食 可能用这些菜取代