本来东南亚地域的人们也惯于以米饭为主食，然而他们吃的米饭与咱们稍有分歧，咱们吃的寻常辱骂糯性白米饭，而他们则更爱好吃糯米和粳米饭。

　　非洲赞比亚人每每吃的主食是一种粗粮糊状物，正在表地被称之为“西玛”，“西玛”合键原料本来便是玉米粉，其造造进程也对比大略，最初须要锅中放入玉米粉和净水，然后交战加热把它煮成稠状物，再往锅中连续参预更多的玉米粉，一切进程须要一直的翻动搅拌，直到锅里的玉米粉到达思要的稠密度，让后盖上锅盖，用幼火再煨煮几分钟即可。

　　“战争民族”合键以米饭、燕麦粥、土豆泥、大列巴、通心粉为主食，就主食而言是对比丰厚的主食，人们能够遵循本身的喜欢任意挑选，就像咱们寻常也是米饭和面条瓜代着吃。鱼、肉类食品正在俄罗斯也对比常见，油炸、烤造、腌造等服法都有。

　　美国人擅于烤造食品，而面包这种烘焙类的食品是美国人再常见然而的一种主食，既能够直接吃，也能够加工成热狗、三明治等，夹层中寻常会搭配肉类和蔬菜，养分又厚味。

　　绝顶干旱的天然境遇，酿成了新疆和中东地域奇异的饮食文明主食。由于缺水，表地人不行像咱们雷同把面食蒸熟，放正在烤炉里烤熟成为了他们的处理之道。囊吃起来很干很有韧性，特地的管饱，由于水分少，能够保全几个月，是表地人最要紧的热量原因。天下各国主食是什么？