冰球突破正在宏韵中医出诊的方志辉熏陶表现，有些糖尿病患者顾虑餐后血糖升高，卖力不吃或少吃主食，但如此做并晦气于掌管血糖，反而大概无益康健。

　　烧饭时分过长，饭会变得过于软烂主食，导致血糖上升速率加疾，这对血糖掌管是晦气的。

　　进餐时先吃蔬菜和肉类，如此可能扩张饱腹感，削减主食的摄入量，从而有帮于消重餐后血糖秤谌。

　　提倡糖尿病患者采用的食品有：芹菜、西红柿、白菜、菠菜主食、冬瓜等蔬菜，以及猪肉主食、鸡肉、虾、牛肉、鱼等肉类。

　　糖尿病病人正在煮米饭时列入一幼勺醋，这不只能消重食品的升糖指数，还能升高胰岛素敏锐性，有利于掌管餐后血糖。

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